Smoothie porridge de frutal by @Petit-fit

SMOOTHIE PORRIDGE DE ZANAHORIA, NARANJA, MANGO, PIÑA Y CÚRCUMA

¡Hoy os traemos una receta de Petit-fit!

El ‘porridge’ es un alimento típico escocés de origen celta y por la cantidad de propiedades de la avena puede convertirse en el perfecto aliado a la hora de desayunar. Es tan sencillo de elaborar como hervir avena en agua o leche, según las preferencias de cada uno y añadir condimentos saludables que nos gusten: canela, frutas, miel, chocolate o frutos secos…

Porridges calientes o fríos; espesos, cremosos o ligeros; dulces o salados; en cazuela o microondas; con copos o harina; con fruta o vegetales; con o sin huevo; a rebosar de toppings o sin ellos; en vaso, plato, taza o tazón; blancos o de colorines; rebosantes de peanut; chocolateados; con canela en polvo o en rama; para desayunar o merendar; en primavera, verano, otoño o invierno.

¿Cómo es vuestro porridge ideal? El nuestro de hoy ha sido tipo smoothie y bien cargadito de micronutrientes sabrosongos ¿Qué más se puede pedir?

 

INGREDIENTES

  • 40 gr de copos de avena suaves.
  • Smoothie natural de zanahoria, naranja, mango, piña y cúrcuma de pombelsmoothies.
  • 100 gr de queso fresco batido 0 %.
  • 1/2 scoop de proteína whey sabor vainilla.
  • Canela en polvo.

 

PROCESO

  • Añadimos todos los ingredientes en una batidora/picadora hasta conseguir una mezcla cremosa y sin grumos.
  • Servimos y añadimos nuestros toppings favoritos ¡ASÍ DE SIMPLE!

 

TOPPING

  • Smoothie natural de zanahoria, naranja, mango, piña y cúrcuma de @pombelsmoothies.
  • Grosellas congeladas.
  • Frambuesas congeladas.
  • Arándanos congelados.
  • Coco natural rallado.

 

Aquí teneis el link de la receta de @petit-fit de su web:

SMOOTHIE PORRIDGE DE ZANAHORIA, NARANJA, MANGO, PIÑA Y CÚRCUMA

¡Gracias por esta increíble receta!