21 Nov Total Body II
Posted at 18:24h
in Trainer
Rondas: 3
Tiempo de descanso entre rondas: 30 segundos
100 escalador
80 sentadillas con salto
60 abdominales rusos
20 flexiones
Aquí tienes el vídeo de Silvia Zayas enseñando cómo hacer ésta rutina:
