28 Nov Total Run
Posted at 14:37h
in Trainer
Rondas: 1
Tiempo de descanso entre rondas: El que se necesite
— 1000m correr
— 5 burpees
— 800m correr
— 10 flexiones
— 600m correr
— 20 jumping jacks
— 400m correr
— 30 sentadillas con salto
— 200 m correr
— 40 abdominales rodillas al pecho
